Psicologo Psicoterapeuta tramite servizi digitali

Spesso capita che i migliori psicologi psicoterapeuti si trovino in un'altra provincia o in un'altra regione. Succede inoltre che a causa degli orari di lavoro sia impossibile raggiungere in tempo utile lo psicologo per una seduta.

Cos'è e come funziona lo psicologo psicoterapeuta da remoto

La psicoterapia in remoto presenta sia i benefici potenziali che i rischi possibili, una volta confrontati con la terapia faccia a faccia tradizionale (FTF). Le domande di efficacia clinica sono di interesse primario agli operai di salute mentale ed ai ricercatori. In questa revisione di letteratura, rompo il concetto di efficacia in un'indagine tripartita del risultato, del processo e della prova di auto-rapporto. La prova di risultato indica che i pazienti di teleterapia avvertono i risultati simili rispetto ai gruppi di controllo.

psicoterapia a distanza

Gli studi di processo hanno indicato che l'alleanza di lavoro era inalterata dal mezzo di comunicazione. Infine, gli studi di indagine hanno riferito che i clienti sono stati prevalentemente soddisfatti con la terapia online. I terapisti, tuttavia, hanno avuti perplessità circa l'ambiente in linea di terapia.
Questi risultati sembrano suggerire che la terapia in linea sia clinicamente efficace ed è approssimativamente equivalente alla terapia tradizionale.

Una volta valutato con attenzione come pratica in aumento, la psicoterapia da remoto presenta sia i benefici potenziali che i rischi possibili. Le precedenti recensioni di letteratura sul tema si sono spesso concentrate su questioni accessorie per la questione fondamentale del valore terapeutico (ad es. questioni legali, incertezze etici e tassi di abbandono). Quando la distanza psicologica è grande, tendiamo a pensare in termini più astratto, concentrandosi sul quadro generale, l'opportunità di alcune opzioni, e perché li vogliamo. Al contrario, quando la distanza psicologica è piccola, il nostro pensiero è più concreto: ci concentriamo sui dettagli, sulla fattibilità delle opzioni, e su come li utilizzeremo.

La seduta online offre gli stessi vantaggi della seduta dal vivo con uno psicoterapeuta?

La terapia online è la consegna di consulenza di salute mentale via Internet. La gente inoltre lo conosce come e-terapia, terapia di distanza, terapia del Internet e terapia di fotoricettore. Terapisti e reti di terapia online utilizzare una varietà di mezzi come applicazioni per texting, chat video, messaggistica vocale e messaggistica audio.

Gli studi hanno dimostrato l'efficacia della terapia via Internet al punto in cui è diventata una valida alternativa e supplemento alla terapia dal vivo con uno psicologo. Ci sono anche persone che possono permettersi e fare il tempo per la terapia in ufficio, ma scegliere la terapia online.

Perchè si sceglie la psicoterapia a distanza

Ecco alcuni motivi comuni per cui le persone preferiscono la terapia online (o la usano come supplemento alla terapia dal vivo)

Come scegliere uno psicologo online

E' importante affidarsi ad un vero professionista, evitate di affidarvi a counselor in quanto non hanno la specializzazione (alcuni non hanno nemmeno la laurea) e probabilmente farebbero più danni rispetto ai benefici che potreste ottenere con un vero psicoterapeuta.

Solo una specializzazione infatti porta uno psicologo a diventare uno psicoterapeuta (per esempio la specializzazione in terapia cognitivo-comportamentale è un esempio)

La psicoterapia, se fatta nel modo giusto, è un investimento per il proprio benessere e non una spesa.